Me tomé la libertad de traducir la teoría de Gottman, junto con información de otras investigaciones psicológicas para resumirlas en 11 claves que puedes usar en tu vida diaria para medir la profundidad de los sentimientos de tu amante:
Una vez que hayas reconocido tus emociones y hayas tomado el tiempo necesario para sanar, es importante reflexionar sobre lo sucedido en la relación pasada.
Quiere pasar tiempo contigo. De acuerdo con una teoría reciente querer invertir tiempo en la relación es un indicador clave de una intimidad exitosa a largo plazo. A pesar de que ambos pueden estar atados por el trabajo, familia u otros compromisos, alguien a quien de verdad le importas aprovechará cualquier momento que le quede libre para pasar tiempo a solas contigo. Te pregunta acerca de tu día. Durante el tiempo que pasan juntos, ¿tu pareja te pregunta y muestra interés sobre los puntos altos y bajos de tu día laboral? Para que las parejas construyan su amor mutuo, no tienen que basarse necesariamente en lo etéreo sino en los soportes prácticos que mantienen las rutas de comunicación abiertos. Confía en ti. Las parejas que de verdad te quieren te darán el beneficio de la duda. Las investigaciones demuestran que en las relaciones a largo plazo exitosas, las parejas desean tener un conocimiento basic de dónde están sus parejas en todo momento. Sin embargo, no tienen este deseo porque se preocupan de que su pareja esté haciendo algo Awful. Una pareja que no cuestiona dónde estuviste si llegas tarde o que no revisa tus cuentas telefónicas te está demostrando el tipo de confianza que refleja verdadero afecto.
La primera clave para evitar relaciones tóxicas es saber identificar los signos de alerta. Uno de los indicadores más comunes es un comportamiento controlador o dominante por parte de la otra persona.
Recuerda que el amor es un proceso mutuo y que ambos miembros de la pareja deben trabajar en mantener una relación saludable. No olvides que cada persona tiene diferentes formas de amar y expresar sus sentimientos.
Una persona que realmente te ama, desde el punto de vista de la Psicología y la mente humana, se caracteriza por una serie de elementos fundamentales.
Si tus parejas pasadas te hayan dicho que a veces eres dependiente, podría ser una señal de que eres insegura. Es posible que también notes que tratas de ser más amable para ganar su amor o que tratas de cumplir sus necesidades todo el tiempo sin pensar en ti.[2] X Fuente de investigación
Si él se preocupa por tu seguridad y reacciona de manera protectora cuando hay otras personas interesadas en ti, esto puede ser una señal de que le importas más que como una easy amiga.
Este artículo fue coescrito por John Keegan. John Keegan es un coach de citas y orador motivacional con sede en la ciudad de Nueva York. Él dirige The Awakaned Lifestyle, donde United states of america su experiencia en citas, atracciones y dinámicas sociales para ayudar a las personas a encontrar el amor.
En typical, los patrones de apego influyen en la forma en que las personas perciben el amor y la forma en que interactúan en las relaciones íntimas. Es importante tener en cuenta que los patrones de apego pueden cambiar a lo largo del tiempo, especialmente con la terapia adecuada.
En conclusión, determinar si un hombre te ama no es una tarea sencilla, ya que las emociones y sentimientos son complejos y subjetivos. Sin embargo, existen algunas señales que pueden indicar que él verdaderamente siente amor hacia ti. Si observas una comunicación abierta y sincera, si te brinda apoyo emocional en tus check these guys out momentos difíciles, si desea compartir su tiempo contigo y hace esfuerzos por mantener la relación, es possible que sienta amor hacia ti.
Esto no quiere decir que tu relación siempre será un camino de rosas, pero en normal debes sentir como si tu novia te brindara confianza y apoyo, en vez de pensamientos negativos y baja autoestima.
Los indicadores psicológicos de que una persona está dispuesta a comprometerse emocionalmente contigo y te ama de verdad pueden variar en cada individuo debido a la complejidad de las relaciones humanas.
¿Cuáles son las características de una relación saludable en la que una persona amada no abandona a su pareja?